Alteraciones conductuales en personas con problemas para dormir por una mala calidad del sueño

Yesenia Marleni Rodríguez Rivadeneira

doi:10.46780/cunzac.v7i2.148

Autores/as

Yesenia Marleni Rodríguez Rivadeneira Universidad de San Carlos de Guatemala

DOI:

https://doi.org/10.46780/cunzac.v7i2.148

Palabras clave:

trastorno de sueño, higiene del sueño, glándula pineal, genética

Resumen

PROBLEMA: cambios conductuales en el individuo debido a dificultades en los procesos del ciclo circadiano durante el ciclo de vida por alteraciones genéticas y epigenéticas debido a estímulos externos. OBJETIVO: interpretación de los test que evalúa la calidad del sueño y cambios conductuales , crear rutinas para la higiene del sueño y así estabilizar al paciente mejorando la calidad de vida. MÉTODO: el estudio se llevó a cabo a través de una investigación experimental en línea, a través de una clínica privada “Neuropsicología para ti E.D.R”, la muestra incluye jóvenes menores de edad y adultos de ambos sexos quienes son estudiante universitarios y trabajadores, en rango de edades de 16 a 55 años RESULTADOS: un grupo muy reducido de la muestra no presentaba problemas de sueño siendo la mayoría del departamento de Chimaltenango y Tecpán, las personas más afectadas se ubican en la ciudad capital y corresponden a un grupo muy joven de personas. CONCLUSIÓN: se considera importante evaluar a personas de diferentes áreas departamentales para determinar si la vida en la ciudad representa un factor de riesgo para las personas con problemas de sueño e implementar las rutinas de higiene del sueño.

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Biografía del autor/a

Yesenia Marleni Rodríguez Rivadeneira, Universidad de San Carlos de Guatemala

Certificada en Neuropsicología en el Hospital General San Juan de Dios, actualmente realiza evaluaciones clínicas en niños con problemas de aprendizaje y Trastornos de Neurodesarrollo, adultos y adultos mayores, maestreando en Neurociencia con énfasis en Neurocognición del Centro Universitario de la Universidad de San Carlos de Guatemala de Zacapa.

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